欢迎访问金华蓝芽口腔医院-金华专业口腔医院【官网】!
  • 金华蓝芽口腔门诊部 源自德国的高端齿科连锁品牌 依托德国百年齿科精细技艺
  • 全家· 全面· 全程的牙科服务
  • 一个有温度的口腔医院
  • 金华口腔医院
  • 金华口腔专家
  • 金华口腔医院义诊
用醋漱口可以解决牙黄问题? 牙齿美白吃什么?
时间:2020-04-24 11:17 来源:金华蓝芽口腔医院 编辑:金华牙科医院

  牙黄困扰着很多爱美的女性朋友,拥有一口洁白的牙齿,让整个人看上去更加的干净,也给颜值加了不少分。那么,用什么方法可以解决牙黄的问题呢?

  很多人说用醋漱口可以解决牙黄问题,原因是什么?

  如果有牙齿发黄的情况,可以尝试用醋每天漱口,可以有很好的漂白牙齿的效果。取适量的醋刷牙,在牙齿上面停了两分钟左右,然后把嘴里的醋吐掉,然后用牙刷进行刷牙,有很好的美白牙齿的效果。这种方法不适合长期使用,因为对牙齿会有一定程度的损伤,不适合频繁的使用。

  牙齿美白吃什么食物?

  1、菠萝。菠萝里面的一种情节物质叫蛋白酶,是一种纯天然的去除牙齿上面污渍的清洁剂,可以很好的去除牙齿上面的牙菌斑。另外,柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。

  2、苹果。每天吃一个苹果也可以很好的消除牙齿上的牙菌斑,苹果里面还有非常丰富的果酸,可以很好的溶解牙齿上面的有色物质。

  3、三文鱼。三文鱼一类的深海鱼肉,含有非常丰富的脂肪酸,有助于牙齿的清洁以及增强牙齿的巩固。而且三文鱼还含有非常丰富的维生素d,有助于钙质的吸收,对牙齿健康有很好的保健作用。

  4、菠菜。菠菜一类的绿色食物,含有非常丰富的镁元素以及矿物质。对于牙齿表面的一些污垢可以很好的清洁,也可以彻底的清洁牙釉质。

  伤害牙齿的坏习惯有哪些?

  1、暴饮暴食

  经常暴饮暴食也会导致,过量的摄入糖分和果酸,导致蛀牙的出现。另外吃零食的时候,口腔里面会自然分泌出唾液,而且食物很容易残留在牙齿上面,特别是淀粉类的食物。吃完以后最好用牙线进行清洁,以减少食物残留对牙齿造成的伤害。

  2、总用一边咀嚼

  很多人在吃东西的时候有一种坏习惯,就是总用一侧的牙齿进行咀嚼,造成肌肉和骨关节都发育非常的不平衡,导致单侧的牙齿磨损严重,而另一侧就会出现弃用性的退化。大部分人还会出现一侧牙有疾病,牙齿在出现任何不适的时候,一定要及时进行治疗。

  通过本文的详细介绍,相信朋友们已经知道牙齿变黄以后应该怎样缓解,以及对于牙齿不好的生活习惯,希望以上内容可以给朋友们一些实质性的帮助。

版权所有:金华蓝芽口腔医院 
医院地址:金华市婺城区中山路261号 电话:0579-82055595