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有什么亮白牙齿的小窍门
时间:2020-04-24 11:13 来源:金华蓝芽口腔医院 编辑:金华牙科医院

  现在的人不管男女,除了在意自己的外在形象之外,也会注意自己的谈吐,尤其是说话和微笑时自己的牙齿是否不够白,而影响自己的形象。牙齿变黄也不是一天两天能够导致的,形成和改善的过程都是需要相当一段时间的。

  为什么牙齿会变黄?

  1、病理因素。因为小时候牙齿发育钙化期患有疾病,而影响自身的新城代谢,导致牙齿釉质发育不全和钙化不良,牙齿表面失去光泽,不透明,呈黄褐色。

  2、内源性黄牙。由于牙齿中某种元素的影响,色素无法在牙齿表面而在组织内,就是我们常见的氟斑牙和四环素牙。

  3、饮食因素。长期饮用咖啡,浓茶和中药等,导致色素在牙齿表面沉淀导致牙齿有些偏黄。

  4、过量饮用矿泉水。喝矿泉水, 氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让一口白牙失色。

  5、长期抽烟。长时间的抽烟,能够在牙齿上形成明显的烟渍。

  6、缺乏钙。有研究表明由于缺钙会导致骨骼密度下降,因此牙齿对食物中的小分子的吸收能力增加,从而有色物质进入牙齿。

  7、增龄性黄牙。由于年龄的增长,牙齿渐渐不如以前那么白,变黄,有一些甚至偏灰。

  有什么亮白牙齿的小窍门?

  1、含醋法。用食用醋含在嘴里3分钟左右,在吐掉刷牙,效果是比较明显的,但是不适合使用的太频繁,大概2个月一次就好了。

  2、小苏打法。用牙刷将小苏打粉沾去刷牙,一周两次的频率,坚持下去能看到不错的效果。

  3、柠檬汁法。用柠檬汁代替水,来进行刷牙,或者跟牙膏进行混合进行刷牙。

  4、减少色素沉淀。对咖啡,浓茶等的摄入量减少,避免过多的色素沉淀在牙齿上。

  5、减少碳酸饮料的摄入。碳酸饮料能损伤牙釉质,导致色素更容易附着,如果一定要饮用,可以使用吸管,减少碳酸饮料和牙齿的接触。

  6、定期洗牙。洗牙是比较快速能见效的办法,定期洗牙能清除牙结石等,改善牙齿的颜色,一般两年洗一次即可。

  注意牙齿的美白,也能改善已个人的外在形象,提高个人的自信。如果是比较严重的黄牙和病理性的黄牙,建议及早就医治疗或者考虑冷光美白牙齿。

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